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La odontología general puede ayudarle a desarrollar buenos hábitos de salud bucodental de muchas maneras. Acudir a la consulta del dentista también reducirá el riesgo de padecer caries y enfermedades de las encías. Pero visitar al dentista cada seis meses no es suficiente para promover unos dientes y encías sanos y fuertes. Hábitos diarios como cepillarse los dientes son vitales. Para sacar el máximo partido de la actividad preventiva, necesitas el cepillo y el dentífrico adecuados.
Cuándo cepillarse y por qué es importante
Una de las primeras cosas que un niño pequeño aprenderá sobre el buen cuidado dental es cepillarse los dientes. Esta tarea es esencial para prevenir las caries y fortalecer los dientes. El cepillado regular elimina el azúcar y las bacterias, que de otro modo causarían una acumulación de placa y sarro. El cepillado también puede mantener a raya las enfermedades de las encías al eliminar las bacterias de la línea de las encías.
En cuanto un niño tenga dientes, es importante cepillarse al menos dos veces al día. Al principio, los niños pequeños necesitarán ayuda para cepillarse eficazmente. La persona debe sostener el cepillo en un ángulo de 45 grados y cepillar suavemente, golpeando todas las superficies de cada diente. Esto debe hacerse después de las comidas y antes de acostarse.
Mira las cerdas
Hay cepillos de dientes de todas las formas y tamaños. El paciente recibirá uno incluso después de visitar la consulta de odontología general para una revisión. Los cepillos más eficaces tienen cerdas suaves, que no dañan los dientes ni las encías. Las cerdas también deben ser redondeadas. Estos elementos harán del cepillado una experiencia más cómoda y reducirán el riesgo de irritar las encías.
Considere el tamaño
El tamaño del cepillo también es importante. Hay que asegurarse de que el cepillo que se adquiere en la consulta de odontología general se adapta cómodamente a la boca. El cepillo debe poder llegar a todos los dientes. Normalmente, lo más adecuado es un cabezal de 2,5 cm de largo por 2,5 cm de ancho.
Asegúrese de que la pasta de dientes contiene flúor
Lo primero que hay que hacer al comprar un dentífrico es fijarse en sus ingredientes. Si el producto no contiene flúor, no lo compre. Cualquier profesional de la odontología general aconsejará a los pacientes que elijan un dentífrico que contenga este mineral anticaries. Además, protegerá la capa de esmalte del diente de la persona.
La pasta de dientes debe tener el aval adecuado
En cualquier consulta de odontología general encontrará dentífricos con el sello de aprobación adecuado. Si la pasta de dientes de una persona no tiene la recomendación de la Asociación Dental Americana, no es un buen producto para usar. La mayoría de los productos que una persona puede encontrar en su supermercado o farmacia local tienen dicha aprobación. El dentista también puede recomendar el más adecuado.
La odontología general le ayudará a elegir un cepillo y una pasta
Elegir una buena pasta y un buen cepillo de dientes es más importante de lo que crees. No querrás pasar tiempo utilizando un producto de mala calidad. Si sigues estas pautas, podrás sentirte bien con tu elección. Habla con tu dentista hoy mismo si te preocupa cuáles comprar y utilizar.
