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La higiene bucal protege los dientes y otros tejidos bucales de caries e infecciones. Esto incluye cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario. Los profesionales de la odontología también recomiendan visitar la consulta de odontología general para someterse a exámenes y limpiezas dentales al menos dos veces al año para mantener una excelente salud bucodental.
La importancia de la higiene bucal diaria
La higiene bucal es fundamental para la salud y el bienestar general. Las enfermedades bucodentales no tratadas se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar otros problemas de salud. El principal objetivo de la higiene bucal es evitar la acumulación de placa, que puede provocar daños en los dientes o infecciones en las encías. He aquí algunas razones por las que la higiene dental es esencial:
Afecta a la salud en general
La cavidad bucal es el principal portal de acceso a los órganos internos del cuerpo. La boca es también un buen lugar para buscar signos precoces de enfermedades sistémicas. Las enfermedades sistémicas, como la diabetes, pueden manifestarse en la boca en forma de lesiones u otros problemas dentales, como la infección de las encías.
Según una investigación de la Universidad de Harvard, las personas con enfermedad periodontal tienen un mayor riesgo de sufrir cardiopatías. La enfermedad periodontal aumenta la carga inflamatoria del organismo. La inflamación crónica puede afectar a muchas zonas diferentes del cuerpo, incluidas las arterias.
Aparte de la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, una higiene dental deficiente puede provocar problemas de salud como neumonía bacteriana, complicaciones en el embarazo, endocarditis infecciosa, cáncer, bajo peso al nacer y sepsis. Mantener una higiene bucal diaria puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar problemas de salud. Para mantener una excelente salud y limpieza bucal, también es una buena idea programar exámenes dentales regulares en la consulta de odontología general cada seis meses.
Protege contra la pérdida de dientes
Tanto en niños como en adultos, la pérdida de dientes es el problema dental más frecuente. Una higiene bucal deficiente es una de las numerosas causas de la pérdida de dientes. La acumulación de placa debido a una higiene dental inadecuada puede provocar una caries dental grave o una infección de las encías que conduzca a la pérdida de dientes.
La acumulación de placa puede reducirse cepillándose los dientes y utilizando el hilo dental con regularidad. El cepillado y el uso del hilo dental no bastan para mantener la salud y la higiene bucal en perfectas condiciones; es fundamental que el dentista general realice limpiezas dentales profesionales. Así se garantiza la eliminación de la placa y el sarro de los dientes y encías de difícil acceso.
Mejora la blancura y el brillo de la sonrisa
Los pacientes deben mantener una excelente higiene dental diaria para conservar una sonrisa sana. Unos dientes sin plagas hacen que las personas se sientan más seguras al sonreír.
Consejos de higiene bucal diaria
He aquí algunos consejos para ayudar a los pacientes a conseguir y mantener una higiene dental excelente:
- Limitar los tentempiés azucarados y comer alimentos nutritivos
- Deben evitarse los productos del tabaco
- Después de las comidas, enjuágate la boca con agua o come chicle sin azúcar
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día o después de cada comida.
- Cuando practique deportes de contacto, utilice un protector bucal para proteger los dientes.
En conclusión
Éstas son sólo algunas de las muchas razones por las que la higiene dental es crucial. Mantener una excelente higiene bucal es beneficioso no sólo para sus dientes, sino también para su salud en general. Para obtener más información sobre cómo el dentista general puede ayudarle a mantener una excelente higiene dental, póngase en contacto con la oficina de odontología general.
